[Andy Schleck]

(08-07-2024, 10:23 PM)i0i Ha scritto: Nel mentre peer forza di causa maggiore ho tirato fuori la bici, primo giro dopo 15 anni e ho fatto 60km con 700m D+ in tranquillità, sicuramente l'allenamento a corsa paga. Ho notato di aver una buona gamba quando la strada saliva.

Due giorni dopo ho anche fatto anche delle ripetute in salita per evitare di farle a corsa che avevo (ho?) un problema al ginocchio.

Pensavo fosse il sovraccarico dopo aver fatto i 73km di Tenerife (3200m D+ e 4600 m D-) e temevo o infiammazioni o bandelletta e invece erano 5 vertebre bloccate e il ginocchio non riusciva a recuperare i movimenti.
Ora mi rimangono 2 settimane peer recuperare che ho in programma la mia ultima Ultra della stagione (Eiger 51k).

Nel mentre mi piacerebbe integrar maggiormente la BDC nei miei allenamenti e ho preso i miei primi vestiti da bici (29 euro da Decathlon).
Come bici Entry-level c'è qualcosa che consigliate? Su che prezzi ci aggiriamo?

io andrei su una Canyon Endurace di seconda mano (dovresti trovarla a 1500chf circa), è una buona bici e in generale loro hanno il miglior rapporto qualità prezzo
però non sono molto esperto, altri ti sanno sicuramente consigliare meglio